你的位置:主页 > 视频播放 >

日本鱼肝油副作用

2020-07-14 | 人围观

  鱼肝油含有很丰富的维生素A和维生素D,维生素A对于人体的视力非常的好,维生素D可以促进身体对于钙等各种物质的吸收,所以很多人都会吃鱼肝油这种保健品,但任何的东西都是两面性的,有利有害,日本鱼肝油副作用?

  1.鱼肝油推荐按剂量服用,无不良反应。长期或过量服用可产生慢性中毒,早期表现为骨关节痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、恶心呕吐等。

  2.鱼肝油大多是属于保健品它主要是可以增加身体的抵抗力,对身体的副作用是比较小的,如果是大量服用可能会造成肾部损伤,建议如果想购买鱼肝油,一定要到正规的医院进行购买,平时饮食中可以适当的多吃一些鱼类食物以及要适当的运动增加身体的抵抗力。

  3.其实吃鱼肝油没有什么太大的副作用,但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒,更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用,特别是宝宝,没有那个必要最好是不要食用,每天的正常饮食就足够了,鱼肝油含有丰富的维生素A和D,给孩子过量补充后果很是严重,从专业角度而言,儿童太早吃补品,对其并不利。

  4.鱼肝油中含有维生素A、D,可以预防小儿佝偻病,有的家长认为既然是补品,就多多益善,其实这是错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。

  1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用。

  2、肝炎患者要注意要摄入适量.鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,主要成分是维生素A和维生素D,很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利,能刺激人体的免疫疾病的能力,鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病,但肝炎患者吃多了不好。

  3、老年人长期多量服用鱼肝油丸,势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。所以,老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周。平时多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀。

标签:

相关内容推荐:

Top